건강지킴이

휴가지 식중독 예방법! 가정에서도!

식중독 예방을 위해서

어떻게 해야 하는

것일까요?

휴가지와 가정에서 식중독을

예방하는 방법에는

이런 방법들이 있습니다.

식중독 예방을 위해서

가장 먼저 손을

철저히 씻는 것에서

시작하실 수 있습니다.

음식을 조리하기 전과

외출 후, 화장실

사용 후, 식사

전에는 반드시 세정제와

흐르는 물에 30초 이상

손을 깨끗히 씻어

주시는 것이 좋습니다.

그리고 손에 상처가

있으시다면 음식을 조리하시지

마시고 이상한 냄새가

나거나 곰팡이가 핀

음식은 바로 버리시는

것이 휴가지 식중독

예방법이자 가정에서도

실천 방법입니다.

그리고 휴가지 식중독

예방법으로는 모든 음식을

익혀서 먹고 조리한

음식은 냉장이나 냉동보관을

하시고 부엌 내

청결을 위해서 행주와

수세미, 도마, 칼

등은 열탕 소독하시거나

햇볕에 말린 후

사용하시는 것을 권해드립니다.

야외 활동을 위해

준비를 해간 김밥이나

도시락 등은 보관온도가

높아지거나 보관시간이

길어지지 않도록 아이스박스를

사용하시는 것도 휴가지

식중독 예방법입니다.

휴가지로 여행을 떠나시면서

자동차를 가지고 가시는데

자동차 트렁크나 내부에

음식을 보관하지 않으시는

것이 좋고 길거리

음식이나 위생이 좋지

않은 음식물을 섭취하시는

것은 자제하시는 것이

좋으며 휴가지에서 음식을

직접 섭취를 하실때에는

항상 신선한 재료를

구입하시거나 물을 끓이거나

정수된 물을 사용하시고

산이나 들에서 버섯이나

과일 등을 함부로

따먹지 않으시는

것을 권해드립니다.

시원한 여름을 보내기

위해 떠난 휴가지에서

식중독에 걸린다면

고생이 이만저만이 아니겠죠?

이렇게 예방을 하시고

건강하게~ 휴가 보내실

수 있으셨으면 좋겠습니다.